Wenn der Schmerz im Nacken zur Last wird
Nackenschmerzen sind ein weit verbreitetes Phänomen und können jeden von uns einmal im Leben heimsuchen. Auslöser können unterschiedliche Gründe oder Einflüsse sein. In den meisten Fällen sind es muskuläre Verspannungen, stark begünstigt durch stundenlanges Sitzen, psychischen Druck, Fehlhaltungen, schlecht eingerichtete Arbeitsplätze, belastende Sportarten – all dies setzt unseren Nacken zu. Um dies zu vermeiden, ist es wichtig, zwischendurch abzuschalten und aus dem Problem
